Senin, 12 Januari 2015

Pentingnya pemanasan sebelum bermain drum

Beberapa drummer pemula mengeluhkan badannya pegal ketika pertama kali memainkan drum, hal itu diperparah dengan pergelangan tangan yang sakit dan kaki keram. Mereka kaget mengapa memainkan drum memiliki efek sehebat itu. Jawabannya adalah karena bermain drum juga sama dengan olahraga.

Ketika memukul drum banyak aktifitas fisik yang kita lakukan terutama dengan tangan dan kaki. Cedera tangan dan kaki biasanya terjadi karena kurangnya pemanasan, atau bahkan tidak melakukan pemanasan sama sekali. Sama dengan olahraga tubuh kita pun harus dibiasakan dulu melakukan gerakan sebelum memukul drum.

Anda bisa melakukan pemanasan dengan melakukan pukulan lamban kemudian lambat laun tingkatkan intensitas pukulan anda hingga bisa memukul secara cepat. Peregangan sebelum bermain drum juga penting dilakukan, misalnya dengan melenturkan otot-otot tangan dan punggung. Karena dua bagian inilah yang biasanya dikeluhkan oleh para drummer.

Sticking tangan juga perlu dilakukan agar pergelangan anda tidak mengalami cedera berat, dan yang paling penting adalah latihan kaki. Lakukan pemanasan pada bagian kaki dengan melakukan gebukan yang lamban dan relax. Itulah beberapa tips yang bisa anda lakukan sebelum bermain drum. Akan sangat tidak lucu jika anda sudah berkorban membeli alat musik drum kursus namun justru hanya menjadi pajangan. Lantaran anda terlalu sering mengalami cedera, sehingga memutuskan untuk berhenti berlatih drum. Ingatlah persiapan yang baik akan memberikan anda hasil yang baik juga.